Au Centre de Soi
Cabinet pluridisciplinaire à Bussy-Saint-Georges
Franck Truong

Franck TRUONG

franckmassageyoga.com

 Travail & Accompagnement Psycho-Corporel
Le Corps comme porte d'entrée vers le mieux-être.
  

A propos

Spécialités

 

Que nos troubles soient physiques : maux de cou, épaules, dos, digestion, ou intérieurs : sentiment de colère, frustration, angoisse, stress, déprime... Notre corps exprime à la surface ce que nous vivons au fond de nous. Nous libérer de nos gènes et blocages nous ouvre la possibilité de mieux Être.

 

Je vous propose un accompagnement de reconnexion personnelle. Je travaille avec le corps comme porte d’entrée, pour délier et apaiser les inconforts physiques, mentaux et émotionnels. 

 

Je vous accompagne au fil de nos Rencontres vers plus d'équilibre, de conscience et de stabilité intérieure.

 

Un travail Psycho-corporel qui prend ses bases dans le Massage Thaï, les principes et connaissances du Yoga, de l’Ayurvéda et de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Complétés au besoin par du massage Shiatsu, relâchement Myo-Fascial et de la Réflexologie.

Techniques et Méthodes

  • Travail d'acupressions & énergétique des méridiens
  • Respirations, verbalisations & étirements posturaux guidés
  • Présence, contact corporel bienveillant
  • Accompagnement verbal et des visualisations
  • Réflexologie
  • Mobilisations des articulations 
  • Mouvements de relâchement vibratoire
  • Des conseils, recommandations
  • Exercices pratiques de Yoga, Respiration, Taïchi

En pratique

  • Des séances habillées. Vêtu.e d’une tenue confortable - leggins ou jogging - idéalement de fibres naturelles.
  • De 8 à 85 ans. Souple ou non, je m'ajuste à votre condition physique.
  • Sur futon au sol ou sur table de soins.
  • Chaque Rencontre est une séance de 1h30 incluant :  
     • Du travail corporel
     • Des discussions
     • Recommandations
     • La pratique et le suivi des exercices de rééquilibrage

Contre indications

En cas d'inflammation aiguë - inflammation en état de crise, il est préférable de laisser les symptômes se calmer avant la prise de rendez-vous.

 

En cas de doute, contactez-moi !

Travail et bénéfices

Relâchement des tensions

  • Musculaires 
  • Nerveuses 
  • Émotionnelles

Favorise

  • Circulation sanguine & énergétique
  • Lâcher-prise & repos mental
  • Conscience Corporelle Complète
  • Stabilité intérieure

" Toutes les réponses sont déjà en vous. "

CONTACT

Franck Truong


Réalisation & référencement Simplébo

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