Au Centre de Soi
Cabinet pluridisciplinaire à Bussy-Saint-Georges
Franck Truong

Franck TRUONG

franckmassageyoga.com

 Travail & Accompagnement Psycho-Corporel
Le Corps comme porte d'entrée vers le mieux-être.  

Fédération Française de Massages Bien-Être

A propos

Spécialités

Que nos troubles soient physiques : maux de cou, épaules, dos, digestion, ou bien intérieurs : sentiment de colère, frustration, angoisse, stress, déprime... Notre corps exprime à la surface ce que nous vivons au fond de nous. Le libérer de ses gênes et blocages nous ouvre la possibilité d'un mieux-Être.

Je vous propose un accompagnement de reconnexion personnelle. Mon approche est celle du travail du corps comme porte d’entrée, pour délier et apaiser les inconforts physiques, mentaux et émotionnels.  

 

Un travail psycho-corporel qui prend ses bases dans le Massage Thaï, les principes et connaissances du Yoga, de l’Ayurvéda et de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Complétée selon le besoin par des approches complémentaires telles que : massage Shiatsu, relâchement Myo-Fascial ou Réflexologie.

Techniques utilisées

  • Travail d'acupressions et énergétique le long des méridiens
  • Respirations et étirements posturaux guidés
  • Présence et contact corporel bienveillant
  • Réflexologie
  • Mobilisations des articulations 
  • Mouvements de relâchement vibratoire

En pratique

  • Des séances habillées. Vêtu.e d’une tenue confortable- leggins ou jogging, idéalement de fibres naturelles.
  • De 8 à 85 ans. Souple ou non, je m'ajuste à votre condition physique.
  • Séance sur futon au sol ou sur table de soins.

Contre indications

En cas d'inflammation aiguë- inflammation en état de crise, il est préférable de laisser les symptômes se calmer avant la prise de rendez-vous.

Travail et bénéfices

Relâchement des tensions

  • Musculaires 
  • Nerveuses 
  • Émotionnelles

Favorise

  • Circulation sanguine & énergétique
  • Lâcher-prise & repos mental
  • Conscience Corporelle Complète
  • Tranquillité intérieure

" Toutes les réponses se trouvent déjà en nous. "

CONTACT

Franck Truong


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